Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Heilsa
Síða 19
Heilsa
Ófrískar konur þurfa ekki aukaskammt af járni
Einar Guðmann
-
27. febrúar, 2006
Viðbættur sykur í mataræði eykur hættuna á hjartasjúkdómum
Einar Guðmann
-
23. janúar, 2015
Sykur veldur æðabólgum
Einar Guðmann
-
17. febrúar, 2021
Læknar undir þrýstingi
Einar Guðmann
-
5. ágúst, 2002
Svefninn bestur til að jafna sig
Einar Guðmann
-
28. mars, 2003
Svona fer streitan að því að fita þig
Einar Guðmann
-
4. október, 2012
Feður sem umgangast börn sín mælast með lægra testósterón
Einar Guðmann
-
4. mars, 2013
Kuldi í svefnherberginu eykur virkni brúnnar fitu
Einar Guðmann
-
1. október, 2015
Sjálfur og sjálfumgleði
Einar Guðmann
-
2. maí, 2016
Fertugur og feitur?
Einar Guðmann
-
29. október, 2003
D-vítamín er nauðsynlegt fyrir vöðvauppbyggingu og heilbrigði beina
Einar Guðmann
-
29. janúar, 2010
Blóðsykurstjórnun er betri hjá þeim sem borða hrísgrjón
Einar Guðmann
-
2. janúar, 2015
Kartöfluflus losar þig við bakteríur
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Lyfjafyrirtækin keppast við að markaðssetja töfralausnina á offituvandanum
Einar Guðmann
-
27. febrúar, 2006
Rautt kjöt eykur hættu á krabbameini
Einar Guðmann
-
29. október, 2010
Skalli verður hugsanlega úr sögunni innan 10 ára
Einar Guðmann
-
11. september, 2011
Engin tengsl á milli eggja og hjartasjúkdóma
Einar Guðmann
-
8. janúar, 2012
Bakteríur hafa áhrif á léttingu eftir hjáveituaðgerðir
Einar Guðmann
-
23. nóvember, 2013
Sprenging í ávísun testósterónlyfja til miðaldra karlmanna
Einar Guðmann
-
20. september, 2017
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Einar Guðmann
-
20. febrúar, 2021
Insúlínviðnám alvarlegt heilbrigðisvandamál
Einar Guðmann
-
28. mars, 2003
1
...
18
19
20
21
Síðu 19 af 21