Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Fréttaskot
Síða 6
Fréttaskot
Fréttaskot úr ýmsum áttum.
Æfingar eru æskubrunnur
Einar Guðmann
-
26. janúar, 2015
Viðbættur sykur í mataræði eykur hættuna á hjartasjúkdómum
Einar Guðmann
-
23. janúar, 2015
Fiskneysla dregst saman
Einar Guðmann
-
22. janúar, 2015
Vilt hrísgrjón eru góð fyrir heilsuna
Einar Guðmann
-
21. janúar, 2015
Mikil kjötneysla fækkar sáðfrumum
Einar Guðmann
-
20. janúar, 2015
D-vítamín gott fyrir heilsuna
Einar Guðmann
-
20. janúar, 2015
Dauðsföll í íþróttum
Einar Guðmann
-
19. janúar, 2015
Fitnessmót á árinu 2015
Einar Guðmann
-
12. janúar, 2015
Unglingaflokkur í sportfitness karla
Einar Guðmann
-
12. janúar, 2015
Ketógenískt mataræði hefur enga kosti umfram annað mataræði
Einar Guðmann
-
9. janúar, 2015
Eðlisfræði fitubrennslu 101
Einar Guðmann
-
8. janúar, 2015
Diet-drykkir valda efnaskiptabreytingum sem leiða til offitu
Einar Guðmann
-
7. janúar, 2015
Mikilvægast fyrir vöðvavöxt að fá næg prótín
Einar Guðmann
-
2. janúar, 2015
Svona stuðla æfingar að fitubrennslu
Einar Guðmann
-
2. janúar, 2015
Hvort er betra að taka þol- eða styrktaræfingar á undan?
Einar Guðmann
-
1. janúar, 2015
Úrslit Bikarmótsins í fitness 2014
Einar Guðmann
-
16. nóvember, 2014
Úrslit í karlaflokkum Bikarmótsins
Einar Guðmann
-
15. nóvember, 2014
Myndir frá Norðurlandamótinu
Einar Guðmann
-
4. nóvember, 2014
Íslendingar sigursælir á Norðurlandamótinu í fitness og vaxtarrækt
Einar Guðmann
-
3. nóvember, 2014
Íslensk vaxtarrækt 2007
Aðsend grein
-
18. október, 2014
Rauðvín hækkar ekki blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
17. október, 2014
1
...
5
6
7
8
Síðu 6 af 8