Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Fréttaskot
Síða 2
Fréttaskot
Fréttaskot úr ýmsum áttum.
Rauðrófusafi bætir árangur langhlaupara
Einar Guðmann
-
19. ágúst, 2014
Rannveig með brons á heimsmeistaramótinu í fitness
Einar Guðmann
-
18. nóvember, 2015
Ein æfingalota eykur ekki matarlyst
Einar Guðmann
-
16. október, 2015
Ingibjörg og Alexander í verðlaunasætum á Sweden Grand Prix
Einar Guðmann
-
10. apríl, 2017
Stefnir í glæsilegt Bikarmót
Einar Guðmann
-
28. ágúst, 2019
Hvað er hægt að gera þegar hárið fer að þynnast?
Einar Guðmann
-
9. október, 2015
Áhrif áfengis á heilsuna
Einar Guðmann
-
19. október, 2015
Úrslit Íslandsmótsins í fitness 2017
Einar Guðmann
-
15. apríl, 2017
Úrslit Íslandsmóts IFBB 2014
Einar Guðmann
-
19. apríl, 2014
Margrét Gnarr keppir um næstu helgi á Olympía mótinu
Einar Guðmann
-
13. september, 2016
Röð æfinga skiptir máli fyrir frumuboð
Einar Guðmann
-
26. janúar, 2015
Fyrirtæki gert að greiða háa sekt vegna fullyrðinga um megrunargildi grænna...
Einar Guðmann
-
25. nóvember, 2015
Karen Lind í sjötta sæti á Arnold Classic í Madríd
Einar Guðmann
-
26. september, 2015
Gömlu góðu kraftlyftingaæfingarnar eru bestar til að byggja upp styrk
Einar Guðmann
-
27. janúar, 2015
Dagskrá Bikarmótsins í fitness 2019
Einar Guðmann
-
5. nóvember, 2019
Árleg læknisskoðun er talin sóun á fé
Einar Guðmann
-
19. október, 2015
Fjórir íslendingar á verðlaunapall á Evrópumótinu í fitness
Einar Guðmann
-
19. maí, 2014
Metþátttaka Íslendinga á Evrópumótinu í fitness og vaxtarrækt
Einar Guðmann
-
10. apríl, 2015
Auglýsingaskrum í kringum kókoshnetuolíu
Einar Guðmann
-
13. október, 2015
Þrír keppendur fóru á HM í Póllandi
Einar Guðmann
-
14. nóvember, 2016
Úrslit Íslandsmótsins í fitness 2018
Einar Guðmann
-
31. mars, 2018
1
2
3
...
8
Síðu 2 af 8