Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Bætiefni
Síða 3
Bætiefni
Áhugi á ginseng minnkar
Einar Guðmann
-
6. ágúst, 2002
Arginín amínósýran lækkar blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
29. janúar, 2010
Síberíuginseng eykur ekki árangur
Einar Guðmann
-
24. júlí, 2002
Kreatín og HMB virka best saman
Einar Guðmann
-
23. júlí, 2002
Kreatín dregur verulega úr vöðvarýrnun þeirra sem eru í gifsi
Einar Guðmann
-
24. apríl, 2009
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Einar Guðmann
-
26. ágúst, 2021
Fæðubótaefni með ketónum eru peningasóun
Einar Guðmann
-
27. mars, 2018
Vefaukandi sterar fundust í bætiefnum í London
Einar Guðmann
-
18. mars, 2015
Ekki vitað hvernig færri aukakíló tengjast kalkneyslu
Einar Guðmann
-
26. september, 2011
Kreatín eykur vöðvastærð og styrk
Einar Guðmann
-
13. ágúst, 2002
Lyfleysa virkar líka
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
DAG olía dregur úr offitu og insúlínviðnámi
Einar Guðmann
-
23. september, 2010
Engifer flýtir fyrir fitubrennslu
Einar Guðmann
-
1. september, 2013
Koffín bætti tíma skíðagöngumanna um tæp 5%
Einar Guðmann
-
31. mars, 2014
Próteindrykkir góð áminning um að stefna á sett markmið
Einar Guðmann
-
23. september, 2010
Mysuprótín dregur meira úr matarlyst en sojaprótín
Einar Guðmann
-
20. september, 2015
Nýtt lyf sem eyðir fitufrumum
Einar Guðmann
-
7. október, 2012
Ályktað um prótínþörf íþróttamanna
Einar Guðmann
-
9. mars, 2008
Vísindamenn skoða jákvæð áhrif D-vítamíns á æðakölkun
Einar Guðmann
-
7. október, 2017
Beta-Alanín bætiefni auka vöðvaþol
Einar Guðmann
-
14. júlí, 2016
Nítrat hefur engin áhrif á frammistöðu í endurteknum spretthlaupum
Einar Guðmann
-
30. mars, 2015
1
2
3
4
...
10
Síðu 3 af 10
