Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Hjartasjúkdómar
Tög: hjartasjúkdómar
Kviðfita eykur hættu á hjartaáföllum
Einar Guðmann
-
12. febrúar, 2021
Kreatín kemur í veg fyrir vöðvaskemmdir vegna statínlyfja
Einar Guðmann
-
14. janúar, 2019
Offita er vítahringur
Einar Guðmann
-
14. október, 2018
Risvandamál er sterkasta vísbendingin um yfirvofandi hjartaáfall
Einar Guðmann
-
11. október, 2018
Reglulegar æfingar eru góð forvörn við hjartasjúkdómum
Einar Guðmann
-
6. október, 2018
Klukkustundar járnapump hindrar hjartasjúkdóma
Einar Guðmann
-
13. desember, 2017
Líklegt að 130 íslendingar láti lífið árlega vegna gleymsku
Einar Guðmann
-
18. september, 2017
Styrktar- og þolþjálfun er gagnleg eftir hjartaáfall
Einar Guðmann
-
10. júlí, 2017
Hvers vegna veikjast fleiri yfir vetrarmánuðina?
Einar Guðmann
-
7. febrúar, 2017
Hugsanlegt að kalk í bætiefnum auki hættuna á hjartaslagi og heilablóðfalli
Einar Guðmann
-
21. maí, 2016
Ráðstefna í maí um mataræði og lífsstílssjúkdóma
Einar Guðmann
-
7. apríl, 2016
Kreatín hefur góð áhrif á æðakerfið og lækkar blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
11. október, 2015
Kviðfita eykur hættuna á dauðsfalli af völdum hjartaáfalls
Einar Guðmann
-
9. október, 2015
Samband er á milli heilhveitikorna og færri dauðfalla af völdum hjartasjúkdóma
Einar Guðmann
-
7. október, 2015
Verkjalyf auka hættuna á hjartaáfalli
Einar Guðmann
-
5. apríl, 2014
Kalkbætiefni auka hættuna á hjartaáfalli hjá körlum
Einar Guðmann
-
12. janúar, 2014
Fráhvarf frá áfengi getur valdið kransæðastíflu
Einar Guðmann
-
12. september, 2013
Æfingar og mataræði draga úr tíðni hjartasjúkdóma og blöðruhálskirtilskrabbameina
Einar Guðmann
-
24. mars, 2013
Æfingar hafa lækkandi áhrif á háan blóðþrýsting
Einar Guðmann
-
9. mars, 2013
Magurt kjöt er hollt fyrir hjartað
Einar Guðmann
-
4. mars, 2013
Hjartahormón gegnir hlutverki í orkubúskap líkamans
Einar Guðmann
-
2. mars, 2013
1
2
3
Síðu 1 af 3