Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Merki
Dagskrá
Tög: dagskrá
Dagskrá Íslandsmótsins í fitness 2019
Einar Guðmann
-
14. apríl, 2019
Keppendalisti og dagskrá Íslandsmótsins í fitness
Einar Guðmann
-
20. mars, 2018
Innanlandsmót 2018
Einar Guðmann
-
1. desember, 2017
Keppendalisti og dagskrá Íslandsmótsins í fitness 2017
Einar Guðmann
-
10. apríl, 2017
Góð þátttaka á Bikarmótinu í fitness í Háskólabíói
Einar Guðmann
-
17. nóvember, 2016
Keppendalisti Bikarmótsins 2016
Einar Guðmann
-
14. nóvember, 2016
Dagskrá Íslandsmótsins í fitness um páskana
Einar Guðmann
-
10. mars, 2016
Mót á árinu 2017
Einar Guðmann
-
15. janúar, 2016
Fitnessmót á árinu 2015
Einar Guðmann
-
12. janúar, 2015
127 keppendur á Bikarmótinu í fitness 14. nóvember
Einar Guðmann
-
5. nóvember, 2014
Dagskrá Norðurlandamótsins
Einar Guðmann
-
27. október, 2014
Dagskrá Íslandsmótsins um Páskana
Einar Guðmann
-
12. apríl, 2014
Dagskrá Bikarmóts IFBB 2013
Einar Guðmann
-
22. október, 2013
Dagskrá keppenda á Íslandsmótinu
Einar Guðmann
-
28. mars, 2012
Dagskrá Íslandsmótsins í fitness
Einar Guðmann
-
20. mars, 2012
Keppnir erlendis 2012
Einar Guðmann
-
9. janúar, 2012
Fitnesshelgin um næstu helgi
Einar Guðmann
-
9. apríl, 2009
Dagskrá keppenda á Norðurlandamótinu
Einar Guðmann
-
14. október, 2008
Keppnisflokkar og dagskrá bikarmótsins
Einar Guðmann
-
16. október, 2007
Dagskrá Fitnesshelgarinnar 2007
Einar Guðmann
-
7. mars, 2007
Dagskrá Fitness helgarinnar 2006
Einar Guðmann
-
9. apríl, 2006
