Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Heilsa
Bætiefni
Mataræði
Æfingar
Æfingakerfi
Ræktin 101
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Leita
Um okkur
Eldri blöð
Hafa samband
Facebook
Flickr
Instagram
Youtube
Skráðu þig inn
Velkomin/n! skráðu þig inn á reikninginn þinn
notendanafnið þitt
lykilorð þitt
Forgot your password? Get help
Lykilorð bati
Endurheimta lykilorð
Netfangið þitt
Aðgangsorð verður sent til þín.
Fitness.is
Heilsa
Gras veldur heilaskaða
Lyf eru eina raunhæfa lausnin á þunglyndi fyrir marga
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Bætiefni
Koffín virkar best á morgnana sem forhleðsludrykkur fyrir æfingar
Helstu kostir kreatíns
Mikið magn af prótíni skaðar ekki nýru og lifur
Vinsælasta fæðubótarefnið
Ofurskammtar af koffíni auka æfingagetu
Mataræði
Skiptir sykurstuðull fæðutegunda máli fyrir fitubrennslu?
Borðaðu gróft kornmeti til að berjast gegn insúlínviðnámi
Karlmenn ættu að forðast lakkrís
Sykur veldur æðabólgum
Broddur eykur árangur íþróttamanna
Æfingar
Allt
Æfingakerfi
Ræktin 101
Ketó og meðalmennska koma engum á verðlaunapall
Kostir og gallar einkaþjálfunar
Sófaslyttin tútna út með iPad í annarri og flögur í hinni
Baráttan við leiðindi á hlaupabrettinu
Keppnir
Blaðið
Annað
Myndasafn
Video – Íslensk
Viðtöl
Hvatningarvideo
Heim
Mataræði
Mataræði
Hugsanlega hægt að framleiða mjólk án kúa í framtíðinni
Einar Guðmann
-
12. mars, 2015
Ertu með offitu á heilanum?
Einar Guðmann
-
4. september, 2015
Bragðmikill matur er ávanabindandi
Einar Guðmann
-
24. febrúar, 2017
Leiðbeiningar frá hinu opinbera um hollara fæði
Einar Guðmann
-
17. maí, 2017
Kolvetnalágt mataræði varasamt fyrir börn
Einar Guðmann
-
26. apríl, 2009
Klaki dregur úr vöðvavirkni
Einar Guðmann
-
26. september, 2009
Svart te róar taugarnar
Einar Guðmann
-
13. janúar, 2008
Sindurvarar mikilvægir fyrir sæðisgæði
Einar Guðmann
-
24. september, 2010
Spurningar um æfingar og mataræði
Sigurður Gestsson
-
6. ágúst, 2002
Fleiri rannsóknir sýna fram á tengsl offitu og gosdrykkja
Einar Guðmann
-
30. janúar, 2015
Mysuprótín lækkar blóðþrýsting hjá þeim sem þurfa
Einar Guðmann
-
29. apríl, 2011
Lyfjafyrirtækin keppast við að markaðssetja töfralausnina á offituvandanum
Einar Guðmann
-
27. febrúar, 2006
Chilipiparextrakt hraðar fituefnaskiptum
Einar Guðmann
-
20. október, 2011
Heilsusamlegt líferni borgar sig
Einar Guðmann
-
27. júlí, 2002
Samband er á milli heilhveitikorna og færri dauðfalla af völdum hjartasjúkdóma
Einar Guðmann
-
7. október, 2015
Lengur svangur ef borðað er liggjandi
Einar Guðmann
-
20. september, 2003
Finnst þér gott að fá þér aukabita?
Einar Guðmann
-
23. júlí, 2002
Kalk truflar fitumeltingu
Einar Guðmann
-
29. apríl, 2011
Prótíndrykkjum ætlað að koma í stað millimáltíða
Einar Guðmann
-
29. október, 2010
Hugsanlegt að ofát á einföldum kolvetnum valdi kransæða-sjúkdómum
Einar Guðmann
-
29. apríl, 2011
Þunglyndir karlmenn borða meira á næturnar
Einar Guðmann
-
28. október, 2007
1
2
3
...
19
Síðu 1 af 19